1
Progressão de cadeia cinética fechada – inicial
‹ Curso de Joelho
MÓDULO 5 · 13 AULAS
Base do Movimento Humano e Progressão da Cinesioterapia
Progressão de carga, controle neuromuscular, preparação para corrida e retorno ao esporte.
PREVIEW
Os primeiros minutos de uma aula do módulo
AULAS DESTE MÓDULO
13 aulas, na ordem em que você vai estudar.
2
Progressão de cadeia cinética fechada – isotônica
3
Ativação muscular isotônica em cadeia cinética fechada
4
Fortalecimento muscular – exercício quatro quadrantes
5
Subida de step – controle neuromuscular
6
Prescrição de carga – estratégia na cadeira extensora
7
Adaptação e prescrição de carga para posterior da coxa
8
Progressão de controle neuromuscular tridimensional
9
Variação de ativação e controle neuromuscular dinâmicos
10
Início da preparação para corrida – fundamento
11
Fundamentos do deslocamento para corrida – preparatório
12
Treino de salto – estratégia e fundamento
13
Estratégia FIFA 11+ modificado – retorno ao esporte
Pronto para começar?
Adquira agora e tenha acesso imediato ao conteúdo completo na plataforma GMK Cursos.